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설기문의 "죔죔기법"과 김상운의 “왓칭2”의 유사성, 그리고 인간의 다층 공간 이론을 통해서 본 전생치료와 빙의치료의 가치 설기문의 "죔죔기법"과 김상운의 “왓칭2”의 유사성, 그리고 인간의 다층 공간 이론을 통해서 본 전생치료와 빙의치료의 가치 최근에 나는 셀프힐링 기법으로서의 “죔죔기법”이란 책을 펴냈다. 물론 채널A의 “나는 몸신이다”라는 TV 방송 프로그램에서 그 죔죔기법을 소개한 것이 먼.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 6. 7.
심진화의 고양이공포증을 치료한 “나는 몸신이다”에서 소개된 설기문박사의 NLP란 무엇인가? 심진화의 고양이공포증을 치료한 “나는 몸신이다”에서 소개된 설기문박사의 NLP란 무엇인가? 최근에 채널A의 “나는 몸신이다”(63회 & 64회)라는 프로그램의 스트레스 편에서 개그우먼 심진화의 고양이공포증을 치료한 NLP에 대한 관심이 높아졌다. 그렇게 웃음을 많이 주고 또 명랑한 .. 공감수 0 댓글수 0 2016. 3. 8.
아이를 죽게 만드는 가정불화 최근의 통계에 의하면, 2011년에 자살한 초중고 학생은 모두 150명으로 집계됐다. 이 수치는 2010년에 견줘 4명이 늘어난 것인데, 최고의 자살 원인은 '가정불화'였다. http://www.ohmynews.com/NWS_Web/view/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0001729323 가정불화는 어느 가정에서나 있을 수 있다. 인간생활에 있어서 완전한 .. 공감수 0 댓글수 0 2012. 6. 17.
스포츠최면... 얼마나 가능할까? 최근에 채널A에서 "이영돈PD 논리로 풀다 - 최면"편에서 어떤 여자 농구선수가 최면을 통하여 농구실력이 크게 향상되었던 사례가 소개된 적이 있다. 그 방송이 나간 이후로 운동선수들이 최면을 해달라고 방문하는 경우가 있다. 물론 예전에도 운동선수들이 최면치료를 위해서 나를 찾는.. 공감수 0 댓글수 0 2012. 3. 14.
굿과 사주, 그리고 최면에 대한 TV 녹화에 참여했더니 며칠전 채널A방송에서 설날 특집으로 기획한 한 방송 프로그램 녹화에 참여하였다. 유명한 이영돈 PD가 총 책임자로 기획된 특별한 프로그램이라 관심이 갔다. 이영돈씨는 몇년전 KBS "마음"스페셜에서 내가 한 아가씨의 오이알레르기 문제를 다룰 때 직접 녹화에 참여한 제작책임.. 공감수 0 댓글수 0 2012. 1. 21.
[스크랩] 경기도지사 김문수입니다...... 경기도지사가 구설에 올랐다. 어제 늦은 시간 뉴스를 통해 남양주소방서의 소방원과 통화를 하는 음성이 공개되었는데 우연히 그것을 들으면서 많이 시끄러워지겠구나 싶었다. 사람과 사람 사이에 의사소통의 도구는 여러가지가 있다. 언어적 소통도 있고 비언어적, 몸짓이나 표.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 12. 29.
[스크랩] 잠재의식이란 이런 것 잠재의식은 현실적으로 인식하지 못하는 모든 것을 포괄한다. 그래서 무의식이라고도 하지만 지금 이 순간에 의식하지 못하는 것을 ‘무의식’적인 것으로 간주할 수 있다. 비유적으로 표현하자면 잠재의식은 의식의 빛으로 파악되지 않는 한 어둠 속에 놓여 있다. 잠재의식은 .. 공감수 0 댓글수 0 2011. 12. 14.
지금! 당장 하세요. 텔레비전을 보다가 보면 본 방송 프로그램 보다 더 재미있고 자극적인 것이 있다. 홈쇼핑 호스트들이 보여주는 물건은 세상의 어떤 물건보다 좋아보인다. 그들은 이 물건을 지금 당장 구입하지 않으면 아주 좋은 기회를 놓치게 되는 것처럼 우리를 일종의 강박상태로 몰아가 급하.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 12. 7.
공황장애와 심리치료 공황장애를 겪는 사람들은 극심한 공포로 인해 지속적인 두려움에서 벗어나지 못하고 공포감에 사로잡히 심리적으로 힘겨운 시간을 보내게 되는데 이 문제의 핵심적인 두려움의 근원이 우리 무의식에 잠재해 있어서 의식 차원에서 명쾌한 해답을 얻기가 어려운 경우가 많다. 그.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 11. 30.
돈 돈 돈... 돈 이야기 내가 죽는다면 더 이상 돈이 필요 없을까? 죽음 뒤에 쓸 돈을 모아두기 위해 쌈지돈을 꼬깃꼬깃 저금하는 할머니들 이야기는 흔히 들을 수 있는 돈과 관련한 주변이야기이다. 돈 이야기는 내 놓고 하지 못하는 약간은 그늘속의 그림자 같다. 내 놓고 돈 이야기를 하는 사람들을 돈 .. 공감수 0 댓글수 0 2011. 11. 30.
가수 김장훈을 통해서 본 공황장애와 최면 기부천사로 알려진 가수 김장훈이 며칠 전인 17일 오후부터 공황장애 증상을 보여 저녁 스케줄을 취소하고 새벽에 서울에 위치한 병원에 입원한 것으로 전해졌다. 그는 17일 오후 갑자기 가슴이 답답하고 숨을 쉴 수 없는 등의 고통을 호소한 것으로 알려졌다. 이번 경우처럼 유명연예인이 특별한 고통.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 10. 19.
분노증후군 홧병에 대하여 이제 제법 선선한 가을바람이 불어오고 있다. 몹시도 뜨겁던 여름이 언제 갔는지 모르게 절기는 바뀌었고 한 해의 결실을 맺는 가을이 왔다. 이렇게 가을 바람이 불 때 사람들은 지난날을 되돌아보기도 한다. 우리가 지난날을 돌아볼 때 마음이 고요하고 편안할 수 있으면 좋을텐데 어떤 사람들은 아.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 9. 21.
NLP와 시간선치료는 인간에 대한 호기심에서 출발 NLP는 인간에 대해 호기심과 매력을 느끼는 것에서 시작되었습니다. NLP의 창시자들은 인간이 어떻게 자신의 행동을 수행하고 사고하고 학습하며 감정을 경험하고 표현할까에 대한 의문을 가졌습니다. 그들은 또 특정분야에서 뛰어난 사람들, 즉 성공한 사람들은 위와 같은 것들을 평범한 사람들과는 .. 공감수 0 댓글수 0 2011. 8. 19.
'스트레스 산업'이 뜨고 있다고 하는데.... 현대병의 80%는 마음과 관련하여 생긴다고 한다. 마음과 관련한다는 것은 곧 불안, 우울, 분노, 슬픔 등과 같은 부정적 정서경험을 포함한 스트레스라고 할 수 있다. 다시 말해서 스트레스야 말로 병을 일으키는 마음의 핵심이라고 할 수 있다. “모든 병의 근원은 마음”이라는 말이 보여주듯이 마음에.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 6. 3.
'주변시야'를 통한 자기치유법 주변시야(Peripheral Vision)란 중앙시야(Foveal Vision / Central Vision)의 반대로서, 머리와 눈은 정면을 향하되 좌우의 사물들이 한 눈에 보일 수 있는 넓은 시야를 확보한 상태를 의미하는 것으로 이해할 수 있다. 이 주변시야는 명상상태나 이완상태를 이끌게 되며 곧 트랜스 상태와도 같은 상태를 만들게 된다.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 4. 18.
'주변시야'의 자연치유력 나는 한 때 눈을 다쳐서 한쪽 눈에 안대를 착용하고 한 쪽 눈으로만 생활을 해본 적이 있다. 그때 많은 불편함을 느끼게 된다. 그 불편함은 단순히 육체적인 불편함을 말할까? 아니면 그 이상의 의미가 있을까? 따지고 보면 모든 동물의 눈은 두 개 이며 좌우로 나 있다. 눈이 두 개라는 것은 어떤 사물.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 4. 18.
스스로 공부하게 하는, 트랜스 학습 코칭 누구에게든 즐겁고 신나게 잘 하는 것이 있을 것이다. 특히 취미, 소질, 특기에 해당하는 일을 하면 더욱 그러할 것이다. 누구든 자기가 잘 하거나 좋아하는 일을 하면 긴 시간동안 집중해도 피곤하지 않고 힘들게 느끼지를 않는다. 어떤 학생에게든 다른 과목에 비해서 특히 좋아하거나 재미있게 공부.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 4. 11.
이 봄에 생각하는 트랜스에 대하여 이제 봄 분위기가 완연하다. 서울의 거리에서 오며가며 보는 길가의 가로수도 아직 제대로 잎이 나진 않았지만 그래도 물이 올라 특히 수양버들같은 것은 제법 푸른 빛이 도는 것을 볼 수 있다. 남쪽에는 이미 목련, 개나리, 벚꽃까지 핀 것 같으나 서울은 아직은 아니다. 이런 따뜻한 봄날이 되면 겨울.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 4. 6.
이 한 장의 사진... 오늘 아침 신문에서 내 눈을 사로잡은 한 장의 사진... 가슴이 뭉클하고 안타까운 마음이 들게 하는 한 장의 사진... 그것은 곧 천안함 46용사 위령탑에 있는 아들의 동판 부조상에 따뜻하고 그리운 표정으로 부드럽게 입을 맞추는 어머니의 모습을 찍은 사진이다. 그것도 신문 한 면의 근 1/3이나 차지할.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 3. 28.
마음비우기 세상 살이가 내뜻대로 된다면 얼마나 좋을까? 하지만 세상은 그렇게 내 뜻대로만 되는 것이 아님을 우리는 안다. 한때 우리는 "하면 된다"는 신념으로 살아왔다. 그리고 그 신념은 참으로 유용하고 가치있는 것이다. 그 신념이 있기에 어려움과 힘든 일 앞에서도 용기를 얻고 또 배짱을 가지고 도전하.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 3. 24.
KAIST 학생의 자살을 통해서 본 정서적 감수성과 정서관리의 문제 올해 들어 우리나라 과학계를 이끌어갈 최우수학생들의 본거지인 한국과학기술원(KAIST)의 두 학생이 잇달아 자살하는 사고가 생기고 있다. 지난 1월에 한 학생이 자살하더니 드디어 3월 21에 다시 한 학생이 자살을 함으로써 충격적인 뉴스가 되고 있다. 이 학생의 블로그에는 "우울하다. (중략) 힘들다... 공감수 0 댓글수 0 2011. 3. 21.
스트레스와 불안, 이렇게 풀어 보세요. 사람의 감정 중에서도 가장 원초적인 감정은 불안이라고 할 수 있다. 불안은 기본적으로 자기 자신을 지키고자 하는 본능과 관련하여 생기는 부정적 정서라고 할 수 있다. 원시시대 때부터 인간의 가장 우선적이고 중요한 관심사는 바로 생명을 유지하고 종족을 보존하는 것이었다. 그런데 그러한 욕.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 3. 9.
존재사랑과 결핍사랑 심리학 분야에서 자아실현에 대해서 연구한 대표적인 학자는 Maslow인데 그는 자아실현 하는 사람들이 보이는 인간관계의 특징으로는 무엇보다 보통 수준의 정신건강을 가진 사람들보다 더 깊은 수준에서 인간관계를 할 수 있다는 점이라고 그는 설명한다. 즉 그들은 다른 사람들과 보다 열렬히 사랑.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 3. 2.
공부를 잘 하고 싶다면 세상의 모든 학생, 학부모, 교사의 가장 큰 고민은 공부와 학습에 관련한 것이 될 것이다. 학생들의 성적과 석차의 오르내림에 따라 많은 학생과 학부모는 웃기도 하고 울기도 한다. 사실 공부를 잘 한다는 것은 좋은 일이지만 그것 자체로서 여러 가지 의미를 내포하고 있다. 공부를 열심히 해서 시험.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 2. 23.
슬픈 구제역과 외상후 스트레스 장애를 겪는 공무원들 ‘소’를 생각하면 언제나 마음이 고향 같아진다. 시골에서 자란 사람이라면 누구나 소에 관한 추억이 있을 것이다. 사실 전통적으로 우리네 시골에서는 소가 가장 큰 재산이었다. 어릴 때, 소죽을 끓이고 산과 들에서 소를 먹이던 추억은 아직도 고스란히 남아 있다. 눈을 껌벅이는 소의 큰 눈과 음매.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 1. 10.
연평도 주민들과 외상후 스트레스 장애 연평도 주민들의 평화로운 일상이 어느날 갑자기 날아든 폭탄으로 인한 그 폭음과 연기를 보며 얼마나 놀라고 무서웠을까? 집이 무너지고 살림살이가 부서지는 현장에서 얼마나 두려움에 떨었을까? 그리고 또한 죽음의 공포를 느꼈을까? 공포를 느끼는 순간은 물리적 시간이 짧다해도 심리적으로 느.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 12. 3.
조울증, 조울증의 메카니즘과 이해 조울증이란 조증과 울증이 복합적으로 나타나는 정신적 또는 정서적 문제를 말한다. 한 마디로 기분장애이며 기분을 왔다갔다 한다는 것이다. 울증의 경우는 우울증의 준말이라고 볼 수 있으며 기분이 다운되어 가라앉고 모든 것을 부정적으로 바라보며 심지어 자기자신 까지 부정하는 기분장애라고.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 11. 4.
자기암시와 자기최면, 그리고 플라시보 효과 플라시보란 말은 라틴어에서 나온 것으로 "나는 당신을 만족시켜 드리겠습니다."라는 뜻을 가진 말이며 이러한 가짜 약이 효과가 있을 것이라고 강력하게 믿게 되면 어느 시기 동안 결과가 좋아질 수 있다고 보고 된다. 플라시보 효과에 관한 수많은 연구들은 플라시보가 협심증, 천식, 단순포진, 십이.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 10. 25.
이타카의 가을 이타카 (Ithaca) .... 코넬대학교가 소재하고 있는 작은 도시의 이름이다. 나와 아내는 지금 코넬에서 유학하고 있는 아들에게 와서 잠시동안이라도 함께 시간을 보내고 있다. 그러니까 나는 지금 이타카에 와 있는 셈이다. 이타카라는 도시, 한국 사람으로서 이 도시를 아는 사람은 거의 없을 것으로 생.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 10. 16.
40년, 69일, 그리고 10년 “행운은 준비된 자에게 찾아온다”고 했다. 준비하고 기다리는 것, 그것이 이기는 길이라는 이야기다. 나는 요즘 그런 생각을 많이 한다. 나는 지금 잠시 한국을 떠나 미국의 동북부에 와 있다. 정확하게 미국의 동부인 뉴욕주의 북부에 와 있다. 이곳에는 코넬대학교 대학원에서 컴퓨터 공학을 전공.. 공감수 0 댓글수 0 2010. 10. 16.

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