NLP성공학 시리즈 1 - 성공은 마음에서부터

  사람들은 누구나 성공을 꿈꾼다. 성공은 모든 이들이 바라는 꿈이요 목표다. 그렇기에 오래전부터 각종 성공프로그램들이 개발되어 왔다. 물론 그 프로그램들은 조금씩 다른 이름으로 불릴 수도 있겠지만 결국은 성공을 위한 것이라고 하겠다. 예를 들어 자기개발프로그램, 동기부여 프로그램과 같은 것들도 있겠지만 이들도 결국은 넓은 의미의 성공학 프로그램에 해당한다고 생각한다. 그리고 이들 프로그램에서는 제각각 성공을 위한 다양한 원리와 방법들을 잘 소개하고 있다.

 

  NLP는 성공을 위한 좋은 안내자가 될 수 있다. NLP의 각종 원리와 방법은 성공을 위한 원리와 방법으로 응용될 수 있다. 그래서 NLP성공학이란 이름으로 체계화될 수 있다고 생각한다. 비록 최근에 와서 NLP에 대한 관심들이 많이 증가하고 있지만 아직은 NLP에 대한 이해가 아직은 부족한 현실에서 NLP의 원리가 어떻게 성공하는 삶에 활용될 수 있을지를 알아보는 것은 의미있는 일이라고 생각한다. 그래서 필자는 성공하는 삶을 위한 NLP의 원리를 알아보는 주제의 글을 앞으로 총 4회에 걸쳐서 소개하고자 한다.

  1. NLP란 무엇인가?

 

  당신은 과거에 찍은 한 장의 옛 사진을 보면서 추억에 잠긴 일이 있는가? 당신은 한 곡의 음악을 들으면서 옛 기억을 떠올렸던 일이 있는가? 당신은 과거의 실패나 충격적인 사고나 사건에 대한 기억때문에 때때로 어려움과 고통을 경험하고 있는가? 당신은 어떤 사람이나 물건을 보거나 음성이나 소리를 듣거나 접촉하는 것만으로도 불안하거나 불쾌하거나 두렵거나 화가 나는 그런 고통스러운 경험을 하고 있는가? 만약 당신이 위의 어느 질문에 대해서도 ‘그렇다’는 대답을 한 번이라도 할 수 있다면 당신은 NLP가 필요한 사람이라고 할 수 있다.

 

  NLP는 이처럼 우리들의 일상생활과 깊은 관련이 있으며 성공적이고 행복한 삶을 살아가는데 동반자가 될 수 있는 마음에 관한 이론이요 기법이다. NLP란 말은 원래 ‘신경-언어 프로그래밍’으로 번역되는 영어 Neuro-Linguistic Programming의 약자이다. 여기서 N은 신경(neuro)을 뜻하는 것으로 의식적이든 무의식적이든 인간의 모든 경험은 오감을 중심으로 하는 감각과 중추신경계를 통해 이루어진다는 것을 의미한다. 즉 N은 인간의 모든 행동은 시각, 청각, 미각, 후각, 촉각이라는 신경과정으로부터 유래된다는 점을 말해주는 것이다.사랑하는 사람을 볼 때 가슴이 설레이며 싫어하는 사람의 목소리를 들으면 몸이 긴장되고 가슴이 무거워지는 것은 모두 오감적 작용과 신경적 반응이 연결된 예라고 하겠다.

 

  언어를 뜻하는 L(linguistic)은 인간의 심적 과정은 언어를 통해 부호화, 조직화되며 의미부여가 이루어진다는 것을 뜻한다. 그리고 L은 인간은 생각과 행동을 명령하고 타인과 의사소통하기 위해서는 언어를 사용한다는 점을 말한다. 그리고 언어는 말로 표현되는 것만이 아니라 말아닌 비언어적인 것 즉 목소리, 표정, 행동과 같은 것도 포함한다. 그리고 이 언어는 신경적 작용과도 연결된다. 그래서 사탕이나 레몬이라는 말을 듣기만 해도 입에 침이 돌고 사랑하는 사람의 이름을 들으면 표정이 밝아지는 것도 바로 언어와 신경적 반응간의 관련성을 말해주는 예라고 할 수 있다.

 

  마지막으로 컴퓨터 용어로서 프로그래밍을 뜻하는 P(programming)는 인간의 행동이나 마음에서는 구조화되고 체계화된 (그래서 프로그램화되었다고 말할 수 있는) 일련의 신경과정이 작용하고 내․외적 의사소통이 이루어진다는 것을 뜻한다. 인간은 마음 속에 프로그램화된 어떤 과정에 따라 생각하고 행동하는 존재라고도 할 수 있으며 우리의 습관적인 생각이나 행동 또한 바로 그 프로그램화된 방식대로 생겨나고 일어난다고 할 수 있다.

 

  결국 인간은 언어로 설명되거나 규정되는 세상을 다섯 개의 감각기관을 통해 경험하며, 의식적이든 무의식적이든 외부의 정보를 특정한 방식으로 인식(감각)한 후에야 (즉 신경적인 반응이 일어난 후에) 구체적인 행동으로 옮긴다고 할 수 있다. 인간의 경험이나 행동은 언어에 의해 유발되며, 독특한 방식으로 프로그램된 신경과정의 작용에 의해 나타나는 것이라고 하겠다. 그렇기에 NLP는 어떠한 인간의 마음과 행동이라도 신경-언어적 프로그래밍의 과정을 거침으로써 형성되거나 수정될 수 있기에 그러한 원리를 통해서 부정적인 행동이나 마음을 변화시키거나 치료하고 긍정적이며 성공적인 새로운 행동과 마음을 형성하도록 도와줄 수 있다고 믿는다.

 

  이러한 NLP의 원리는 곧 성공을 위한 과정에서도 훌륭하게 적용되어서 ‘NLP성공학’이 가능해진다. 즉 신경-언어적 원리를 활용하여 성공을 위한 내부 마음의 프로그램을 구성하여 그것에 따라 행동한다면 누구나 성공할 수 있다고 하는 것이 곧 NLP성공학의 기본 가정이라고 하겠다. 물론 공식적으로 NLP성공학이라는 학문체계가 갖추어져 있는 것은 아니다. 그러나 NLP를 공부하는 사람들은 누구나 NLP의 원리를 성공을 위한 삶의 과정에서 활용할 수 있기에 나름대로의 NLP성공학을 실천한다고 할 수 있다.

 

  NLP는 인간에 대해서 호기심과 매력을 느끼는 것으로부터 시작되었다. NLP의 창시자들은 미국의 리차드 밴들러와 존 그린더로서 이들은 1970년대 초 특정 분야의 뛰어난 사람들 즉 성공하는 사람들은 평범한 사람들과는 어떻게 다르게 생각하고 행동할까와 같은 의문들에 관한 답을 찾는 과정에서 남다른 ‘탁월성’의 원리를 발견하였다. 그리고 누구라도 그 탁월성을 모방할 수 있도록 한다면 누구나 성공할 수 있을 것이라고 생각하고 탁월성의 원리를 체계화함으로써 NLP를 만들게 되었다. 이 NLP의 원리는 결국 성공을 위한 원리로 적용될 수 있기에 NLP성공학이 가능해진다.